Curs d'escalada en roca. Dies 3 i 4 de maig 2025.
Si t'atreu el món de l'escalada en roca i vols aprendre els coneixements bàsic, el nostre curs d'escalada és l'elecció perfecta per a tu. Aquest curs us proporcionarà tots els coneixements necessaris al voltant de l'escalada en vies esportives d'un sol llarg, incloent-hi l'ús de l'equip, tècniques bàsiques i conceptes essencials per escalar amb autonomia i seguretat. L'objectiu d'aquest curs és que obtingueu les habilitats i la confiança necessàries per gaudir al màxim de l'escalada. Ja sigui que estigueu buscant començar un nou passatemps o millorar les vostres habilitats d'escalada, aquest curs t'ubicarà en el camí correcte per fer l'activitat de manera segura. No perdis aquesta oportunitat d'embarcar-te en el viatge d'escalada en roca.
OBJECTIU DEL CURS
- En finalitzar aquest curs, disposaràs de tots els coneixements necessaris per a escalar com a primer de corda vies totalment equipades d'un llarg, amb total eficàcia i seguretat.
OBJECTIUS ESPECÍFICS
- Conèixer el material específic per a l'escalada.
- Ser capaços de planificar l'escalada de vies totalment equipades d'un solo llarg i de dificultat fàcil.
- Saber diferenciar els elements de seguretat en una via d'escalada: tipus d'ancoratges i descuelgues.
- Aprendre a assegurar a un company durant l’ascens i el descens.
- Ser capaços de progressar amb seguretat per una via d'escalada en roca d'un llarg i equipat.
- Aprendre a progressar amb una gestualitat correcta i adaptada.
- Saber instal·lar diferents tipus de descuelgues.
- Conèixer les mesures bàsiques de seguretat en el rol Assegurador - Escalador.
- Conèixer exercicis especifics d'escalfament per a les sessió d'escalada i com prevenir lesions.
CONTINGUTS
- Modalitats d'escalada.
- Coneixement i familiarització amb el material i equip personal.
- Morfologia del terreny segons el tipus de roca.
- Equipament fix en vies d'escalada.
- Nusos bàsics.
- Les escoles d'escalada
- Graduació de la dificultat tècnica.
- Conceptes bàsics de seguretat.
- Bones pràctiques per a l'assegurador/a.
- Bones pràctiques per a l'escalador/a.
- Tècniques de progressió de l'escalada.
- Descuelgues: unit obert, unit tancat, separat tancat.
- L’escalfament / Les lesions.
- Logística d'una activitat.
LLOC
1r dia - Castellar del Vallès.
2n dia - Collbató - Muntanya de Montserrat.
MATERIAL NECESSARI PER PART DEL PARTICIPANT
- Peus de gat. Recomanem:
- Talla: partint del teu núm. de sabata, mig núm. menys com a molt.
- Que siguin còmodes i que ens quedin ajustats al peu, de manera que no quedin buits a l'interior.
- Soles sense curvatura amb les punteres arrodonides.
- Peus de gat amb ajust de velcro.
- Roba esportiva.
- Calçat esportiu.
PREUS
- Grup de 2 persones: 310€/pers.
- Grup de 3 persones: 215€/pers.
- Grup de 4 persones: 165€/pers.
EL PREU INCLOU:
- Tècnics titulats i el seu servei directe.
- Assegurança d'accidents i RC.
- Material tècnic personal: casc i arnès.
- Material col.lectiu: corda, cintes express i aparell assegurador.
EL PREU NO INCLOU:
- La contractació dels serveis externs (Allotjament, transport, àpats i begudes) anirà a càrrec del participant.
- Tot el que no està a l'apartat de "INCLOU".