CiM tècnics esportius

Curs on aprendreu tot allò que envolta el món de l'Alpinisme: material, tècniques i conceptes bàsics per realitzar ascensions fàcils, sense ús de corda, amb autonomia i seguretat.

No es requereixen coneixements previs. 

​

Durada del curs: 2 dies.

​

Objectiu del curs:

• Donar a conèixer i practicar tècniques per guanyar autonomia, confiança i seguretat en la progressió per terreny d'alta muntanya.

• Aportar eines per a una una correcta gestió de l'activitat en funció de les caracteristiques del terreny.

• Sortir preparats per a plantejar-se ascensions de nivell de dificultat baix i mitjà (F i PD).

​

Continguts del curs:

Material i equip bàsic per a l'alpinisme.

Nocions sobre nivología.

Prevenció davant el risc d'allaus i actuació.

​Cartografia bàsica.

Tècniques de progressió en neu amb piolet en diferents pendents, ascens i descens.

Tècniques de progressió amb grampons en diferents pendents, ascens i descens.

Autodetenciones.

Planificació d'una sortida. Aspectes a tenir en compte.

Realització d'un itinerari.

​

​

Material i equip necessari per part de l'alumne:​

• 1 ª capa: Roba tèrmica.

• 2a capa: Roba d'abric: tipus folro polar i pantalons.

• 3a capa: Jaqueta i pantalons amb membrana impermeable.

• Guants prims i gruixos amb membrana impermeable

• Polainas

• Motxilla de 40 litres o similar.

• Gorro o Buff

• Frontal amb piles de recanvi.

• Ulleres de sol i de ventisca.

• Crema protectora solar.

• Protector labial.

• Bastons telescòpics (opcionals, però molt recomanables).

• Botes d'alta muntanya, semi-rígides o rígides.

• Arva, pala i sonda (inclòs en el preu del curs).

• Casc homologat per alpinisme-escalada (inclòs en el preu del curs).

• Grampons (inclòs en el preu del curs).

• Piolet clàssic (inclòs en el preu del curs).

• Mapa de la zona i  brúixola. (inclòs en el preu del curs).

​

Per a l'estada al refugi:

• Roba de recanvi.

• Sac llençol o similar.

• Necesser petit.

​

​

Lloc: Ulldeter (Ripollès)

​

​

Preus:

• Grup de 2 persones: 325€/pers.

• Grup de 3 persones: 230€/pers.

• Grup de 4 persones: 180€/pers.

​

​

Els preus de les activitats inclouen:

• Tècnics titulats i el seu servei directe.

• Assegurança d´accidents i RC.

• Material tècnic personal: casc, piolet, grampons, arva, pala i sonda.

• Material tècnic col.lectiu: mapa i  brúixola.

​

Els preus no inclouen:

• La contractació dels serveis externs (allotjament, transports, àpats) anirà a càrrec del participant.

• Tot el que no està a l'apartat de "INCLOUEN".

​